Hatha-Yoga

hatha-yoga

Yoga und Partneryoga

Was bewirkt Yoga?
Diese Übungen helfen dem Körper den Muskeltonus zu verbessern. Der Muskeltonus, die Sehnen und die Bänder werden elastischer. Die Organe werden stimuliert. Der Stress wird abgebaut. 

Wie wird Yoga durchgeführt?
Yoga erfordert viel Disziplin und die Übungen sollten täglich durchgeführt werden. Eine Stunde vorher sollte nichts gegessen werden. Unbedingt vor dem Yoga Aufwärmungsübungen durchführen! 
Preis: € 21,–

5er Block € 100,–
10 er Block € 200,–

Nächste Termine:

Keine Veranstaltungen vorhanden

TERMINVEREINBARUNG

0676 / 7456 557

Ibrahima Diallo

0676 / 7111 843

Renate Diallo